Demanar Perdó i Acció de Gràcies
''La veritat us farà lliures'' (juan 8:32)
Què és una vetlla digital?
La Vetlla Digital és un lloc de trobada i pregària amb l'ésser estimat que ens ha deixat.
És un espai personal i privat, de caràcter religiós, íntim i espiritual, per recordar i per pregar per l'ànima del difunt, per viure la unió i la comunió amb l'ésser estimat que ha mort. És un espai de meditació, acompanyament, diàleg i pregària amb Déu, perquè ens ajudi en el nostre dia a dia, enforteixi la nostra fe i ens ajudi a sobreposar-nos al dolor de la mort. És un espai de reflexió, discerniment i introspecció, per guarir les nostres ferides, poder recordar i tenir present el seu ésser a les nostres vides. És un espai digital per pregar i pregar per l'ànima del difunt i per demanar perdó a Déu pels nostres i pels seus pecats, per tal que el tingui a la glòria eterna.
»Mestre, què he de fer per assolir la vida eterna ? Estima el Senyor el teu Déu amb tot el teu cor, amb tota la teva ànima, amb totes les teves forces i amb tota la teva ment; i estima el proïsme com a tu mateix.»
Lucas 10, 25-37
Com perdonar un ésser mort
En primer lloc, RESA'L, tingues aquesta persona present en les teves oracions i demana-li perdó des de la fe i la humilitat. FES MEDITACIÓ PROFUNDA, pensa i recorda aquesta persona a qui vols deixar anar. Quan facis pregària o meditació convida aquesta persona a dialogar a la teva ment i digues-li i expressa-li el que sents. Manifesta el teu sentir, tot el que sents, expressa tot allò que la seva conducta et va fer sentir, el mal que et va fer, manifesta les causes del teu enuig, així com les teves crítiques cap a la seva persona a fi d'alliberar el teu ressentiment, allibera't dels teus sentiments cap a ell, per després perdonar-lo des de la fe cristiana i la pau interior. No t'amaguis, no et justifiquis a tu mateix. Sincera't davant seu. La veritat us farà lliure, i el perdó és el primer pas per a la llibertat de l'ànima i l'equilibri interior.
Per això, no deixis d'intentar escoltar les seves raons, escolta allò que aquesta persona t'ha de dir, i intenta comprendre'n la postura. Però a continuació perdona-li, perdona aquesta persona, els seus actes i les seves conductes, per greus que siguin, perquè sense perdó no hi ha pau interior possible. Només quan l'hagis perdonat hauràs alliberat els sentiments. Perdona per poder viure en plenitud. Viu per perdonar, perdona per viure.
Un cop t'hagis perdonat a tu mateix, tingues present els bons moments que vas compartir amb aquesta persona, aprofita també per DISCULPART AMB LES PERSONES MÉS PROPERES A ELL O ELLA. Aprèn del que ha passat i fes propòsit d'esmena. Desprotegeix-te de tot sentiment de culpa, d'acusacions i sentiments negatius cap a tu mateix. Et sentiràs alliberat i desfogat.
El perdó és un procés continu. Pot trigar anys, per això requereix un exercici constant de pregària, meditació i treball personal. L'important és la constància, l'important és la sanació emocional de la teva ànima, eliminar rancúnies i començar una nova vida. El criteri per saber que estàs fent el correcte és que cada vegada que perdonis sentis més pau amb tu mateix. La fe i la pregària us salvarà i us farà lliure.
»Un bon penediment és la millor medicina que tenen les malalties de l'ànima “
»Pendir-se del que hem fet malament ens porta a actuar en conseqüència per tal de millorar la situació.»
Miguel de Cervantes
Com demanar a un ésser mort que em perdoni
Quan algú mor sol abordar-nos un sentiment de culpa per no haver dit al difunt en vida allò que sentíem per ell o per no haver aclarit alguna diferència amb una disculpa.
Per tant, un dels sentiments més comuns en perdre algú que estimes és el SENTIMENT DE CULPA, ja sigui per no haver aprofitat el temps, per no haver estat quant et necessitaven o per no haver demanat perdó abans de la pèrdua. És més, totes aquelles paraules que es guarden per orgull o per por són un obstacle per superar la pèrdua d'un ésser estimat. Què és important?:
En primer lloc, deixar fluir els sentiments. Si et costa expressar verbalment, és aconsellable escriure una carta, exterioritzar amb lletres i paraules els sentiments. TAMBÉ PLORAR AJUDA, AIXÍ COM LA PREGÀRIA. Expressar en paper el que portem guardat, expressar com va ser de valuosa aquella persona per a tu, i com et fa molt de mal no haver-li demanat perdó en vida, són mediacions que ajuden a curar l'ànima. La PREGÀRIA ÉS FONAMENTAL.
L'escriptura és una manera de sincerar-se. Ningú no et jutjarà. És una manera de desfogar tot el dolor acumulat. Llegeix la carta en veu alta o resa com si parlessis amb la persona i estigués present.
REPARA EL DANY: És la millor manera de demanar perdó a algú. El teu penediment es transforma en fets i accions que ajuden a curar la teva ànima. TRANSFORMA EL DOLOR EN LLIURAMENT A JESÚS I ALS ALTRES.
DISCULPA'T: Demana una sincera disculpa a la persona més propera difunt, a aquells que el van veure passar mals moments pels conflictes que estiguessin. Podran oferir-te paraules reconfortants.
APRÈN DEL PASSAT: És necessari aprendre dels errors, tant dels que van causar el conflicte, com del propi fet de no haver demanat perdó a temps.
Un altre factor important és no turmentar-se pels mals records. Cal tenir presents els bons moments, i compartir aquestes vivències amb familiars i amics. Desagafa't, treu fora el dolor compartint-lo a la pregària amb Jesús i amb els amics.
PERDONA'T PRIMER A TU:
No pots perdonar-ne un altre si abans no ets capaç de perdonar-te a tu mateix. Ens ets perfecte i com tots cometem errors. Hem de reconèixer els nostres errors.
Accepta que no podem canviar el passat, però sí el present. Gràcies a la fe, pots transformar aquest dolor en energia transformadora; en una versió nova de tu, en lliura als altres. L'orgull i la culpa no vaig poder vèncer la fe, la paraula i l'amor de Déu. Per això, utilitza aquest dolor a favor teu per salvar la teva ànima i aquelles relacions danyades. Reconstrueix les relacions.
Finalment, aprofita per dir a les persones que t'envolten que les estimes. Quan reses o assisteixis a l'Eucaristia resa per elles i pels difunts.
" Doneu crèdit a les obres i no a les paraules "
És fàcil parlar i prometre, però allò que realment té valor és el que fem.
Miguel de Cervantes
Com donar les gràcies a un ésser estimat que ha mort
Honrar el difunt, recordant-lo i donant-li gràcies pel bé que ha fet a les nostres vides pot ajudar a alleujar el dolor durant el procés de dol. Honrar un difunt a través de la fe en Jesús Ressuscitat permet que la connexió tan estreta que va existir en vida continuï en el temps després de la seva mort.
Hi ha varietat de maneres de fer present el difunt a les nostres vides, la pregària i l'eucaristia ens hi ajuden. També cal guardar o conservar objectes o manuscrits personals del difunt. ENCENDRE UNA VELA EN MEMÒRIA SEVA, FER-LI OFRENDES AMB FLORS, TENIR-LOS PRESENT EN LES MEDITACIONS I PREGÀRIES, MISSES O DEDICAR-LI POEMES, TEXTOS O CANÇONS.
ACABAR ALGUN PROJECTE QUE EL DIFUNT HAGUÉS INICIAT o hagués deixat inacabat, REALITZAR DONATIUS I VISITAR ELS SEUS AMICS I FAMILIARS PER COMPARTIR HISTÒRIES I ANÈCDOTES, són mediacions que ens reconfortaran i alleujaran el nostre dolor.
Per a aquelles persones de fe, és útil i profitós oferir dejunis, almoines i donatius, oracions, misses i flors o espelmes a les dates més destacades de la biografia del difunt. La finalitat és fer memòria i fer-lo present entre nosaltres en el nostre dia a dia i pregar per la seva intercessió davant Déu.
" Confia en el temps, que sol donar dolces sortides a moltes amargues dificultats "
Amb el temps podem veure les coses en perspectiva. A més, sovint s'aniran introduint elements a les nostres vides que ens permetran resoldre o apreciar de diferent manera els nostres conflictes.
Miguel de Cervantes
